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位在宜蘭縣南澳鄉武塔國小西北側的「迎日小築」，慢學院盡量保留老宿舍外觀，內部也僅做簡單裝修，讓前來上課的朋友們，在老時光、新面貌的氛圍裡，完整感受慢生活帶來的好改變。

“練習 深呼吸 靜下心 多思考 讓快與慢之間有了平衡 可以解決許多人與人之間的不美好 空氣也變得清新 整個環境也美麗了 雖然美好時光總是很難慢慢流逝 但心裡卻也開始期待後續的慢體驗” ─學員 韻凌

5天4夜全課表 在好山好水好人情的南澳、東澳，專注過幾天慢生活，在慢環境專心練習慢生活，靜心、療癒、養生、充電。不在會議室，就在南澳；不在南澳，就在往南澳的路上。